Від яких хвороб захищає життя поряд із зеленими насадженнями чи парками, з'ясували вчені

Хоча парки та інші зелені насадження часто вважаються корисними для благополуччя мешканців міст та міських районів, досі дуже мало досліджень вивчали вплив цих просторів на психічне здоров'я.

Дослідники з Університету науки та технологій Хуачжун у Китаї нещодавно провели дослідження, що вивчає потенційний зв'язок між тривалим перебуванням на зелених насадженнях поблизу будинку та двома найбільш поширеними психічними розладами: депресією та тривогою. Їх результати, опубліковані в журналі Nature Mental Health, показують, що життя поруч із парками та зеленими зонами може знизити ризик виникнення депресії та занепокоєння.

«Наш дослідницький інтерес — екологічна епідеміологія, яка здебільшого фокусується на впливі довкілля, наприклад, зелені та забруднювачів повітря, на здоров'я людини», — розповів Яохуа Тянь, співавтор статті. «Здається, щодо зелених насаджень існує консенсус щодо того факту, що зелень може зменшити стрес та покращити настрій. Однак це була лише ідея, яка укорінилася в наших умах, і ми не були впевнені в тому, чи існують наукові докази, які її підтверджують».

Тіан та його колеги спочатку розглянули минулі дослідження, що вивчають зв'язок між близькістю до природи та психічним здоров'ям. Вони виявили, що з цієї теми є лише кілька статей, а наявні у яких зроблено суперечливі висновки.

"Тому ми проаналізували велику когорту, щоб вивчити вплив тривалого впливу зелені житлових будинків на ризик розвитку депресії та тривоги", - сказав Тіан. «Потім ми додатково протестували та порівняли потенційні шляхи, за допомогою яких екологічність може вплинути на психічне здоров'я».

В рамках свого дослідження вчені проаналізували дані, зібрані у 409 556 осіб та зберігаються в базі даних британського біобанку. Вони спеціально розглядали відстань між учасниками та зеленими зонами у поєднанні з їх самооцінкою самопочуття, а також кількістю госпіталізацій, госпіталізацій та смертей у їхньому житловому районі.

"Ми оцінили рівень зелені навколо адреси проживання кожного учасника на відстані 300, 500, 1000 і 1500 метрів", - пояснив Тіан. «Потім ми визначили у них ризик розвитку психічних захворювань протягом приблизно 12 років, який було визначено на основі національних записів у реєстрі смертей, госпіталізації, первинної медичної допомоги та самозвітів».

Результати аналізу, проведеного Тіаном та його співробітниками, дозволяють припустити, що існує зв'язок між тривалою близькістю до житлових зелених зон та частотою виникнення депресії та тривоги. Зокрема, вони припускають, що проживання ближче до парків та інших зелених зон знижує ризик виникнення депресії та тривоги.

«Ми робимо важливий висновок, що тривала дія зелені житлових будинків пов'язана зі зниженням ризику розвитку депресії та тривоги, а зниження забруднення повітря в найзеленіших районах, ймовірно, відіграє важливу роль у цій тенденції», — сказав Тіан. "Таким чином, наше дослідження передбачає, що розширення міських зелених насаджень може сприяти хорошому психічному здоров'ю".

Результати цієї роботи невдовзі можуть надихнути інші дослідницькі групи вивчення зв'язку між тривалим впливом довкілля і психічним здоров'ям чи благополуччям людини. У сукупності ці роботи можуть бути орієнтиром для майбутніх зусиль щодо міського планування, спонукаючи уряди інвестувати в нові парки або розширювати існуючі зелені зони.

"Тепер ми плануємо провести аналогічні дослідження в різних групах населення та регіонах, включаючи Китай", - додав Тіан. «Ми також розглядаємо можливість проведення серологічних досліджень для подальшого вивчення фізіологічних механізмів, що пов'язують зелене довкілля із психічним здоров'ям».

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.