Найчастіше гострі напади вегето-судинної системи відбуваються восени.
Лікарі назвали найкращі методи боротьби з вегето-судинною дистонією. Як відомо, дане функціональне порушення нервової системи характеризується погіршенням загального стану самопочуття, а проявляється неорганічними збоями в роботі різних органів.
ВСД погано піддається традиційним методам лікування, тому профільні медики рекомендують звернути увагу на боротьбу з симптомами поліетіологічного синдрому, який є результатом дисфункції вегетативної нервової системи людини.
Найчастіше гострі напади вегето-судинної системи відбуваються в холодні сезони, особливо восени. Дана тенденція пов'язана з перепадами температурних показників і зменшенням сонячного випромінювання. Як наслідок вироблення деяких вітамінів сповільнюється, внаслідок чого у людей виникають фантомні болі і занепад сил.
Спровокувати погіршення стану також можуть сезонні хвороби, стреси, недостатня фізична активність, погане харчування.
Пацієнти при ВСД зазвичай скаржаться на безсоння, слабкість, болі всередині тіла, нудоту, запаморочення і загальне нездужання.
Крім медикаментозної терапії, фахівці рекомендують зайнятися активним спортом, щодня робити зарядку, відвідувати сауну, виконувати вправи по медитації і замінити каву на трав'яні чаї з додаванням меду. Даний напій відмінно тонізує судини головного мозку, позбавляючи організм від симптомів ВСД.
Крім цього фахівці радять відмовитися від жирної їжі, в тому числі м'ясних страв, а також зменшити в раціоні порції вершкового масла, яєць, сметани, молока, кондитерських виробів і білого хліба.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Окупанти займаються «промисловим» мародерством на Донбасі
04:40 07 тра 2024.
У ГУР прокоментували скупчення російських військ на півночі України
02:20 07 тра 2024.
82-річний Берні Сандерс знову балотуватиметься у сенатори
00:45 07 тра 2024.
Coinbase загрожує новий позов щодо обману інвесторів
23:45 06 тра 2024.
Лідер Китаю заявив про позицію країни щодо постачання зброї до росії
23:20 06 тра 2024.
Представлений новий костюм Супермена
22:45 06 тра 2024.
Пентагон відреагував на загрозу росії
22:30 06 тра 2024.
Суддя на процесі над Трампом зробив історичну заяву
22:15 06 тра 2024.
Росія вкотре вдалася до ядерного шантажу
21:45 06 тра 2024.
Володимир Зеленський провів засідання Ставки Верховного Головнокомандувача
21:30 06 тра 2024.
Холодний атмосферний фронт принесе до України дощі з грозами (Карта)
21:15 06 тра 2024.