Здоров'я
Дослідження
Стан найважливішого фільтруючого органу людського тіла - печінки - може погіршитися не тільки через велику кількість споживаних алкогольних напоїв.
Наша печінка контролює гормональний баланс, регулює метаболізм білків, жирів і цукру, накопичує вітаміни, виводить токсини - таким чином, здоровий стан цього органу просто життєво необхідний. Багатьом відомо, що печінці шкодить зловживання спиртним, однак викликати її патологічні стани здатна не тільки ця звичка, пише видання Focus.
Експерти назвали три поширені звички, які руйнують печінку поза всяким зв'язком з алкоголізмом.
Любов до фруктів. Люди часто ретельно стежать за споживанням жирів і тільки мало хто звертає увагу на вміст фруктози в їх раціоні. Тим часом, різні дослідження показують, що фруктовий цукор (фруктоза) збільшує ризик ожиріння печінки, коли вживається у великій кількості. В цьому плані звичка раз у раз перекушувати фруктами не менш шкідлива, ніж пиття газованої води.
Прийом ліків. Всі медикаменти, які ми приймаємо, розщеплюються печінкою. Звичка використовувати ліки самостійно без консультації з лікарем, прагнення щось приймати «для профілактики» руйнують печінку і без всякого алкоголю. Якщо ви використовуєте ліки і помічаєте такі симптоми, як втома, втрата апетиту, дискомфорт у верхній частині живота, - потрібно обов'язково обговорити це з медичним працівником.
Малорухливість. Недолік руху і фізичних навантажень сприяють тому, що надлишки жиру в організмі відкладаються не тільки під шкірою, але й навколо внутрішніх органів, включаючи печінку. Серед іншого жирова тканина виділяє речовини, що діють як посередники запалення. Таким чином, крім ожиріння печінки можуть бути глибші патологічні зміни її тканин - наприклад, рубцювання.
Фото: Pixabay.com
Олена Коваль
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
США вимагають від РФ негайно припинити війну проти України
09:50 23 тра 2026.
Сили ППО збили понад 100 російських дронів
09:15 23 тра 2026.
Ряд регіонів України опиняться під впливом антициклону сьогодні
07:25 23 тра 2026.
Силовики прийшли з обшуками до резиденції президента Франції
06:20 23 тра 2026.
Голосовий перекладач з мови тварин розробили у Китаї
05:15 23 тра 2026.
Шахраї обдурили бізнесменів на 700 тисяч
04:02 23 тра 2026.
Росіянин-наркоман влаштував смертельну ДТП у Києві
02:58 23 тра 2026.
Невідомий купив картину Бенксі за 17,94 млн доларів
23:55 22 тра 2026.
НБУ встановив новий рекордний курс долара до гривні
23:30 22 тра 2026.
Зеленський поінформував про кількість кілометрів, звільнених ЗСУ у 2026 році
22:55 22 тра 2026.
Читайте також:
Суспільство
Сергій Кузьміних досі з депутатським мандатом та продовжує підігрувати великій фармі
21:15 06 тра 2026.
877
Економіка
Асоціація фармацевтів України закликає до проведення публічного круглого столу щодо ініціативи продажу лікарських засобів на АЗС
11:00 24 гру 2025.
569