Цей вітамін міститься в продуктах тваринного походження, таких як курка, яйця, сир, масло та сир.
Кажуть, що завдяки своїй антиоксидантній дії вітамін К2 має сильний нейропротекторний потенціал, але досі залишається незрозумілим, через які механізми це відбувається. У недавньому дослідженні було виявлено досі невідому функцію вітаміну, яка може дати пояснення. Відповідні результати дослідження було опубліковано у спеціалізованому журналі «Нутрієнтс».
Китайська дослідна група під керівництвом професора Чжен Чжіміна з Інституту фізичних наук Хефей (HFIPS) Китайської академії наук (CAS) продемонструвала, що вітамін К2 може регулювати потенціал мітохондріальної мембрани та знижувати окисний стрес. Таким чином, виправляються мітохондріальні дисфункції та запобігає пошкодженню нервових клітин.
Вітамін К2 міститься у більш високих концентраціях у продуктах тваринного походження, таких як курка, яйця, сир, масло та сир, а також у продуктах рослинного походження, таких як ферментовані соєві боби або квашена капуста.
Кажуть, що завдяки своїй антиоксидантній дії природний жиророзчинний вітамін має нейропротекторний потенціал, що дослідники підтвердили у своєму дослідженні. Для цього вони спочатку піддали нервові клітини впливу 6-гідроксідофаміну (6-OHDA), а потім обробили їх вітаміном К2.
Дослідники пояснюють, що 6-OHDA – це нейротоксин, що викликає дегенерацію дофамінових нейронів, що може призвести до пошкодження мітохондрій та загибелі нервових клітин. Проте вітамін K2 значно пригнічував зміни, спричинені 6-OHDA.
На думку дослідників, вітамін К2 може грати роль у профілактиці та лікуванні нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера та Паркінсона, оскільки він відновлює пошкодження нервових клітин. Проте дослідження дає лише початкові вказівки на таку перевагу.
Якою мірою, наприклад, харчові добавки з вітаміном К2 також можуть бути корисними, ще належить з'ясувати в майбутніх дослідженнях. Крім того, за даними Федерального інституту оцінки ризиків (BfR), не слід перевищувати максимальне споживання 25 мкг вітаміну К2 на день.
Крім того, рекомендується, щоб люди, які приймають антикоагулянти, проконсультувалися з лікарем, перш ніж приймати харчові добавки, що містять вітамін К.
Нагадаємо, раніше вчені заявили про здатність нервових клітин мозку відновлюватись.
Фото:whitehoune/stock.adobe.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Два Patriot принципово змінять ситуацію, - Зеленський
20:10 19 тра 2024.
На Харківщині продовжує зростати кількість жертв ракетного удару окупантів
19:15 19 тра 2024.
Чи будуть випускати чоловіків за кордон, відповіли у ДПСУ
18:15 19 тра 2024.
Великобританія вимагає від Німеччини надати Україні далекобійні ракети
17:55 19 тра 2024.
Гелікоптер з президентом Ірану здійснив жорстку посадку
17:15 19 тра 2024.
Окупанти з РСЗВ обстріляли Харківщину
16:55 19 тра 2024.
Росіяни атакували центр Харкова
16:15 19 тра 2024.
Окупанти знизили активність на Харківщині
15:55 19 тра 2024.
Стало відомо, в якому стані знаходиться Фіцо
15:15 19 тра 2024.
РФ атакувала понад 100 об'єктів інфраструктури
14:55 19 тра 2024.
Кількість жертв ракетного удару по Харківщині продовжує зростати
14:15 19 тра 2024.