Принимая витамины, надо следить за тем, чтобы они не навредили.
Для того, чтобы определить, защитит ли витамин D от коронавируса, в Великобритании провели масштабное исследование CORONAVIТ, в котором принимают участие 5 000 человек. Окончательные результаты будут известны к лету. Пока только известно, насколько эффективны витамины для профилактики коронавируса.
Главный посыл британских ученых заключается в том, что, принимая витамины, надо следить за тем, чтобы они не навредили тебе. «Надо сразу понять и принять, что каких-то поливитаминных средств именно от коронавируса не бывает. Большая часть клинических исследований еще не завершилась», - рассказали ученые. Тем не менее, специалистам удалось определить самые важные вещества для того, чтобы поддерживать иммунитет. Это витамины D и C, омега-3-ненасыщенные жирные кислоты и цинк.
Витамин D
Помогает блокировать респираторные инфекции, в том числе вызванные патогенами из группы коронавирусов. Также витамин D способствует предотвращению цитокиновинового шторма — грозного осложнения при коронавирусе.
Витамин С
Витамин С является мощнейшим антиоксидантом, который защищает организм от свободных радикалов, повреждающих и разрушающих здоровые клетки. Он достаточно важен для иммунитета.
Цинк
Цинк участвует в синтезе лейкоцитов, которые являются главными защитниками организма от патогенов. Цинк применяют во время простуды и сезонных эпидемиях. Сейчас ученые изучают способность цинка осуществлять блокировку коронавируса с помощью снижения активности ангиотензинпревращающего фермента 2.
Омега-3 жирные кислоты
Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты могут предотвратить заражение и облегчить COVID-19, правда, только частично. Их много в рыбе и водорослях, но не все люди любят подобные продукты. Недостаток полезных веществ можно компенсировать благодаря пищевым добавкам с рыбьим жиром.
Фото: Pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Россия массово гонит на войну попов РПЦ
04:40 04 май 2024.
Партизаны разведали систему обороны оккупантов в Крыму
02:20 04 май 2024.
Вдова писателя Пола Остера в шоке от СМИ
00:45 04 май 2024.
Ученые реконструировали лицо неандертальки, жившей 75 000 лет назад (Фото)
23:45 03 май 2024.
На конкурсе лучшей британской детективной книги произошел скандал
23:20 03 май 2024.
Украина усилит свою ПВО
22:30 03 май 2024.
Названы сроки прибытия западной военной техники в Украину
21:45 03 май 2024.
Владимир Зеленский рассказал о главных темах Глобального саммита мира
21:30 03 май 2024.
Антициклон Sven принесет на пасхальный уикенд солнце и ясное небо (Карта)
21:15 03 май 2024.