Врачи и диетологи советуют выпивать по 1,5-2 литра воды.
В последнее время в Интернете появляется масса советов по профилактике коронавируса. И один из них – часто пить воду.
Вода является неотъемлемой частью нашего организма. Именно она является тем инструментом, который регулирует метаболические процессы и доставляет по мере надобности необходимые питательные вещества к клеткам.
Также вода помогает выводить из организма отходы жизнедеятельности. Собственно, в этом и кроется основной секрет употребления воды. Она помогает держать в норме температуру тела и не накапливать токсины, что предотвращает развитие целого ряда заболеваний.
Если употреблять ежедневно достаточное количество воды, это позволит избавиться человеку от ненужных бактерий и вирусов. Поэтому часто врачи и диетологи советуют выпивать по 1,5-2 литра воды. Также полезным окажется полоскание рта теплой или соленой водой. Это можно назвать своего рода дезинфекцией.
Поэтому не стоит отказываться от стакана воды с утра и на протяжении всего дня. Это действительно дает возможность оградить себя от многих болезней, в том числе и коронавируса.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Оккупанты придумали схему разграбления заводов Донбасса
02:20 09 май 2024.
Канцлер Германии сравнил страны НАТО с героями Александра Дюма
00:45 09 май 2024.
Для каких людей стресс наиболее опасен, выяснили врачи
23:45 08 май 2024.
НАТО не намерено размещать войска в Украине
23:30 08 май 2024.
Умер культовый продюсер альтернативного рока
22:45 08 май 2024.
Громкая история с "принудительным футбольным поцелуем" подошла к финалу
22:15 08 май 2024.
Еще рано говорить об эффекте новой американской военной помощи на поле боя
21:45 08 май 2024.
«Никаких линий обороны времен Порошенко не существовало» - боец о фортификации на фронте
21:35 08 май 2024.
Завтра по всей Украине будет сухо и солнечно, но не слишком тепло (Карта)
21:15 08 май 2024.