Медики пояснили, чому не можна спати з мокрим волоссям

У щоденному поспіху ми намагаємося вигадати більше часу для сну, часто пропускаючи щовечірні процедури догляду за обличчям або лягаючи спати з мокрим волоссям. Дерматолог Стівен Шапіро пояснив, як саме сон з мокрою головою впливає на здоров'я.

Доктор Шапіро насамперед розвінчав міфи про те, що під час сну з вологим волоссям можна застудитися. Зате є куди більш серйозна небезпека. Після миття стрижень волосини розм'якшується від води, це послаблює локони, робить їх більш ламкими. Під час сну волосся деформується подушкою, і якщо воно вологе, то волосяні фолікули можна легко пошкодити, що призведе в кінцевому рахунку до випадання волосся. Особливо сон з мокрою головою шкідливий для людей, у яких є схильність, в тому числі спадкова, до облисіння або гіпотиреозу, повідомляє Медицина і наука.

І це тільки півбіди. Волосся сохне повільніше за шкіру. І відповідно волога з волосся довго впливає на шкіру голови. А це небезпечно вже зростанням бактерій або грибків на шкірі, які в свою чергу призводять до хронічного запалення волосяних фолікулів або до появи лупи. Ці захворювання ще більше послаблюють волосся, приводячи до їхнього випадання.

Втім, всі ці неприємності можуть виникнути тільки в тому випадку, якщо ви регулярно лягаєте спати з мокрим волоссям. Якщо ж такі ситуації швидше виняток, ніж правило в вашому режимі дня, то серйозних наслідків можна не побоюватися.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.