Медики пояснили, яка добавка захищає від раку, ожиріння і недоумства

Фахівці розповіли про добавку, прийом якої знижує ризик розвитку відразу трьох небезпечних недуг - раку, ожиріння і деменції. Як виявилося, збереженню здоров'я і збільшенню тривалості життя сприяє вживання вітаміну D.

«Сонячний» вітамін позитивно впливає на імунітет і стан серця. Крім того, добавка незамінна для центрального органу нервової системи і м'язів. За словами фахівців, прийом вітаміну D зупиняє процес ділення злоякісних клітин. В результаті знижується ризик розвитку онкологічних захворювань.

Ще одною його перевагою є зниження рівню глюкози в крові. Це означає захист від цукрового діабету і зайвої ваги. Також вітамін D сприяє очищенню судин від холестеринових бляшок, що говорить про знижений ризик розвитку атеросклерозу.

Медики наполягають, що приймати капсули з «сонячним» вітаміном потрібно тільки в разі дефіциту цього компоненту в організмі. Щоб з'ясувати, чи є нестача вітаміну D, потрібно звернутися до фахівця і здати аналізи.

Фото: рixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.