Виявлено три несподіваних наслідки любові до напою.
Всім відома користь молока, яке є джерелом кальцію, натрію, калію та інших корисних елементів. Однак надмірне вживання продукту може завдати непоправної шкоди здоров'ю.
Зарубіжні вчені провели ряд досліджень і прийшли до несподіваного висновку. Виявилося, що надмірна любов до молока може завдати чималої шкоди організму людини, повідомляє журнал JAMA Dermatology .
У складі молока міститься лактоза. А у поєднанні з деякими гормонами вона негативно позначається на стані шкіри людини - можуть з'явитися прищі. Це стосується і підлітків, і дорослих людей.
Читайте також: Дієтологи розвіяли міфи про користь молока і сиру
Надмірне вживання напою може також викликати сильні головні болі і проблеми з серцево-судинною системою і шлунково-кишковим трактом.
Крім того, надлишок з'єднань, що містяться в молоці, може спровокувати запальні процеси в організмі.
Якщо занадто часто пити молоко, то може статися вимивання кальцію. В результаті кістки стають крихкими і ламкими. Це загрожує переломами.
Медики нагадали, що норма вживання молока - не більше 500 мілілітрів на день. При цьому також небезпечне і повне виключення молока з раціону.
Раніше повідомлялося, що фахівці з Німеччини провели дослідження, згідно з яким виявилося, що вживання в їжу пастеризованого неферментованого молока призводить до підвищеного ризику для здоров'я, аж до скорочення тривалості життя.
Читайте також: Названо продукти, які найчастіше підробляють в Україні
Фото: рixabay.com
Ірина Мазур
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
На Харківщині продовжує зростати кількість жертв ракетного удару окупантів
19:15 19 тра 2024.
Чи будуть випускати чоловіків за кордон, відповіли у ДПСУ
18:15 19 тра 2024.
Великобританія вимагає від Німеччини надати Україні далекобійні ракети
17:55 19 тра 2024.
Гелікоптер з президентом Ірану здійснив жорстку посадку
17:15 19 тра 2024.
Окупанти з РСЗВ обстріляли Харківщину
16:55 19 тра 2024.
Росіяни атакували центр Харкова
16:15 19 тра 2024.
Окупанти знизили активність на Харківщині
15:55 19 тра 2024.
Стало відомо, в якому стані знаходиться Фіцо
15:15 19 тра 2024.
РФ атакувала понад 100 об'єктів інфраструктури
14:55 19 тра 2024.
Кількість жертв ракетного удару по Харківщині продовжує зростати
14:15 19 тра 2024.
Стало відомо, чи відключатимуть світло 19 травня
13:55 19 тра 2024.