Медики розповіли, з чого починається старіння

Китайські знахарі стверджували, що організм починає старіти саме з п'ят. Сучасні медики погодилися з цим твердженням і розповіли, як зберегти їх молодість.

Китайські лікарі говорили, що саме від п'ят залежить здоров'я організму, оскільки на них знаходяться всі важливі нервові закінчення і больові точки, які регулюють роботу внутрішніх органів. Багато сучасних лікарів також дотримуються цієї гіпотези і вважають, що зберегти молодість допоможуть прості маніпуляції з п'ятою.

Медики впевнені, що для цієї мети відмінно підійде ходьба на п'ятах, а також на зовнішній і внутрішній стороні стоп. Виконувати дану вправу необхідно щодня, вранці і ввечері. Поруч з пальцями в середині зводу стопи знаходиться дуже важлива точка під назвою юн-цуань. Знахарі називали її зоною, яка рятує нирки. Якщо регулярно натискати на неї можна зміцнити функції органу. Маніпуляцію з точкою слід проробляти по 2 разів на кожній нозі.

Крім цього китайські лікарі стверджували, що якщо деякий час плескати по подушечках пальців на ногах, можна значно зміцнити здоров'я і особливо зір. Для цього фахівці рекомендують використовувати спеціальний гумовий молоток.

Фото: Дніпро Час

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.