Людський мозок чутливий до рівню кальцію.
Причиною зайвої ваги і ожиріння може бути несподіваний на перший погляд фактор - недостатня кількість споживаного людиною кальцію, вважають канадські вчені.
Вчені Університету Лаваля з'ясували, що кількість кальцію, одержуваного організмом, може мати вирішальне значення, коли мова йде про масу тіла - схуднення або ожиріння. Проведене фахівцями з Канади масштабне дослідження виявило цікаву закономірність: виявилося, що у жінок, які мали дефіцит даного мікроелементу, був надлишок жирових відкладень в тілі.
Експерти встановили, що людський мозок чутливий до рівню кальцію: при нестачі мінералу нейрони подають сигнали, що спонукає до споживання більшої кількості їжі, для поповнення запасів важливого мікроелементу. Таким чином, може рости вага, підвищується концентрація холестерину в крові, збільшується ризик метаболічних, серцевих порушень.
Вчені стверджують, що тим, хто мріє схуднути і хоче уникнути збільшення ваги, варто додати до раціону більше молочних продуктів, в тому числі сиру. Ці продукти є дуже хорошими джерелами кальцію.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Окупанти вдарили за місцем відпочинку людей під Харковом
13:15 19 тра 2024.
ЗСУ знищили черговий російський корабель
12:55 19 тра 2024.
Стало відомо, скільки людей евакуювали з Харківської області
12:15 19 тра 2024.
Окупанти масовано обстріляли логістичні шляхи ЗСУ
11:55 19 тра 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
11:30 19 тра 2024.
У Чорному морі затонуло судно
11:15 19 тра 2024.
Окупанти атакували припортову інфраструктуру на Херсонщині
10:50 19 тра 2024.
Берінчик став чемпіоном світу
10:10 19 тра 2024.
Сили ППО збили всі дрони-камікадзе
09:50 19 тра 2024.
Черкаським науковцям вручили обласні премії
09:30 19 тра 2024.
Усик став абсолютним чемпіоном світу
09:15 19 тра 2024.