
Знайдено також спосіб побороти почуття самотності.
Американські вчені довели, що самотність завдає шкоди здоров'ю людини. Було проведено дослідження за участю 147 добровольців у віці. Чоловікам і жінкам різного віку пропонували визначити, в якому напрямку рухається стрілка, але при цьому на задньому плані з'являлися особи з різними емоціями.
Як показали досліди, самотні люди приділяли більше уваги загрозливим особам, когнітивні функції їх при цьому сповільнювалися. Інші учасники активніше реагували на позитивні стимули. За результатами ЕКГ, у цих людей були зафіксовані активність на рівні скронево-тім'яної переходу, який відповідає за ступінь співчуття і розуміння, повідомляє Cerebral Cortex.
Також вчені знайшли спосіб побороти почуття самотності. З'ясувалося, що в цьому допомагають повсякденні побутові ритуали і заняття спортом, наприклад, заварювання кави або ранкова пробіжка. Вчені зробили вимірювання рівня почуття самотності до і після впровадження в життя дій, які людина може робити щодня. Дослідження показало, що люди, які частіше звертаються до таких дій, відчували себе менш самотніми, хоч і в короткостроковій перспективі.
Медики додали, що суть полягає в тому, що звички, навіть дрібні і побутові, здатні наповнювати людське життя змістом. Дослідники також відзначили, що такі почуття можна порівняти з очікуванням свята або відпочинку.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Бронзову скульптуру Меланії Трамп вкрали у Словенії
23:20 15 тра 2025.
Новий канцлер Німеччини заявив, що підтримує конфіскацію заморожених російських активів
22:30 15 тра 2025.
Українсько-російські переговори у Стамбулі розпочнуться у п'ятницю
22:15 15 тра 2025.
Почалась трансляція другого півфіналу конкурсу Євробачення
22:02 15 тра 2025.
Марко Рубіо: США не мають великих очікувань щодо українсько-російських переговорів у Стамбулі
20:45 15 тра 2025.
Підраховано, у що обійдеться Європі виведення з неї американських військ
20:15 15 тра 2025.
Україна отримає партію F-16 до кінця 2025 року
19:55 15 тра 2025.
Путін спробує захопити всі території, аж до околиць Києва, - США
19:30 15 тра 2025.