Знайдено також спосіб побороти почуття самотності.
Американські вчені довели, що самотність завдає шкоди здоров'ю людини. Було проведено дослідження за участю 147 добровольців у віці. Чоловікам і жінкам різного віку пропонували визначити, в якому напрямку рухається стрілка, але при цьому на задньому плані з'являлися особи з різними емоціями.
Як показали досліди, самотні люди приділяли більше уваги загрозливим особам, когнітивні функції їх при цьому сповільнювалися. Інші учасники активніше реагували на позитивні стимули. За результатами ЕКГ, у цих людей були зафіксовані активність на рівні скронево-тім'яної переходу, який відповідає за ступінь співчуття і розуміння, повідомляє Cerebral Cortex.
Також вчені знайшли спосіб побороти почуття самотності. З'ясувалося, що в цьому допомагають повсякденні побутові ритуали і заняття спортом, наприклад, заварювання кави або ранкова пробіжка. Вчені зробили вимірювання рівня почуття самотності до і після впровадження в життя дій, які людина може робити щодня. Дослідження показало, що люди, які частіше звертаються до таких дій, відчували себе менш самотніми, хоч і в короткостроковій перспективі.
Медики додали, що суть полягає в тому, що звички, навіть дрібні і побутові, здатні наповнювати людське життя змістом. Дослідники також відзначили, що такі почуття можна порівняти з очікуванням свята або відпочинку.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
В Україні продовжили військовий стан та мобілізацію
14:15 08 тра 2024.
Про блекаут по всій Україні попередили в «Укренерго»
13:55 08 тра 2024.
Суд заарештував ексголову Фонду держмайна
13:30 08 тра 2024.
Окупанти пошкодили критичну інфраструктуру у Запоріжжі
13:15 08 тра 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
12:55 08 тра 2024.
Некрополь доримського залізного віку знайдено під Неаполем (Фото)
12:45 08 тра 2024.
Українців попередили про відключення світла
12:30 08 тра 2024.
РФ завдала комбінованого удару по Дніпропетровській області
12:15 08 тра 2024.
Окупанти пошкодили об'єкти критичної інфраструктури у двох областях
11:55 08 тра 2024.
Правопорушник-рецидивіст у день похорону скалічив батька загиблого героя
11:45 08 тра 2024.
Працівники ТЦК викрали українського футболіста
11:30 08 тра 2024.