Чистіть зуби перед сном. Це може бути гарною ідеєю не тільки для здоров'я ваших зубів, але навіть для вашого серця.
У нещодавньому дослідженні, опублікованому в Scientific Reports, дослідники визначили, чи збільшує частота чищення зубів ризик серцево-судинних захворювань (ССЗ) у пацієнтів віком 20 років і більше.
Дослідження, проведені у Японії, показали, що відмова від чищення зубів перед сном може збільшити ризик серцевих захворювань.
Дослідження було зосереджено на зв'язку між чищенням зубів та ризиком серцевих захворювань.
В рамках дослідження було відібрано 1675 пацієнтів із числа госпіталізованих до університетської лікарні Осаки в Японії у період з 2013 по 2016 рік.
Учасники були розділені на чотири групи: ті, хто чистив зуби двічі на день вранці та ввечері, ті, хто чистив зуби лише вночі, ті, хто чистив зуби лише вранці, та ті, хто взагалі не чистив зуби.
Дослідники також враховували вік, стать та історію куріння учасників. Крім того, медичні записи учасників ретроспективно проаналізовано чотирма незалежними дослідниками.
Дослідження було зосереджено на серцево-судинних захворюваннях, таких як серцева недостатність, порушення серцевого ритму, серцевий напад, біль у грудях, захворювання серцевого клапана та аорти, що потребують хірургічного втручання.
Ті, хто чистив зуби двічі на день, і ті, хто чистив зуби тільки вночі, мали значно вищі (оціночні) показники виживання від серцево-судинних захворювань, ніж ті, хто не чистив зуби взагалі.
Результати дослідження показали, що чистка тільки вранці була недостатньою, а чищення вночі виявилося життєво важливим.
Фото Shutterstock
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
СБУ затримала зрадницю та ліквідувала російського бойовика
11:30 25 тра 2026.
Рашисти вдарили по багатоповерхівці у Павлограді
11:15 25 тра 2026.
Удар по Києву: у лікарнях перебуває 21 людина
10:50 25 тра 2026.
З Ормузької протоки виходять танкери з нафтою та СПГ
10:30 25 тра 2026.
Росія атакувала літак з міністром оборони Великобританії
10:10 25 тра 2026.
Окупанти понад 750 разів обстрілли Запорізьку область: є поранені
09:55 25 тра 2026.
Понад 260 ворожих дронів атакували Україну цієї ночі
09:30 25 тра 2026.
Удар по Києву: кількість постраждалих зросла до 87 осіб
09:15 25 тра 2026.
В Україні суттєво зміниться погодна ситуація
07:10 25 тра 2026.
Німеччина видала рекордну кількість громадянств за 25 років
05:55 25 тра 2026.
Низка країн НАТО не підтримали план щорічної військової допомоги Україні
00:40 25 тра 2026.