Медики з'ясували, яка дієта підвищує шанси на вагітність

Дослідження малайзійських учених передбачає, що перехід на кетогенну дієту може підвищити шанси мільйонів жінок завагітніти. При цій дієті дозволені м'ясо, риба, птиця та яйця, а також некрохмалисті овочі та листова зелень. Рекомендується молочне, органічне, жирне молоко.

Дієта, в якій пріоритет віддається вживанню здорових жирів та відмові від вуглеводів, раніше була проголошена потужним засобом для зниження ваги та протизапальним засобом. Тепер дослідники виявили, що кето також може знизити рівень тестостерону у жінок із синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ). Синдром є однією з основних причин безпліддя, від якої страждають мільйони жінок.

Автори опублікували результати дослідження у Journal of the Endocrine Society. Вони запропонували лікарям розглянути можливість кетодієти, коли вони стикаються з пацієнтами зі СПКЯ, які намагаються зачати дитину.

«Ми виявили зв'язок між кетогенною дієтою та покращенням рівня репродуктивних гормонів, які впливають на фертильність, у жінок із СПКЯ. Ці результати мають важливе клінічне значення, особливо для ендокринологів, гінекологів та дієтологів, які, окрім медичного лікування, повинні ретельно планувати та адаптувати індивідуальні рекомендації щодо дієти для жінок із СПКЯ», — заявив Карніза Халід із Міністерства охорони здоров'я Малайзії в Куала-Лумпурі.

Автори досліджували вплив дієти на вагу жінок і три репродуктивні гормони - тестостерон, жіночий статевий гормон прогестерон і фолікулостимулюючий гормон.

Жінки зі СПКЯ, які сиділи на кето-дієті протягом як мінімум 45 днів, втратили в середньому 11% маси тіла та помітили покращення гормонального фону.

Вони мали нижчий рівень тестостерону і співвідношення фолікулостимулюючого гормону стало нижче. Це означає, що шанси на вагітність зросли.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.