Медики з'ясували, яка доза вітаміну D може знизити ризик миготливої аритмії

Вчені з Університету Східної Фінляндії з'ясували, що прийом вищих, ніж рекомендовано, доз вітаміну D протягом п'яти років знижує ризик фібриляції передсердь у літніх чоловіків та жінок. Дослідження опубліковано в American Heart Journal.

У п'ятирічному дослідженні взяли участь 2495 осіб: чоловіки віком 60 років і старші та жінки віком 65 років і старші. Одна група приймала плацебо, друга – 40 мкг (1600 МО) вітаміну D3 на день, а третя – 80 мкг (3200 МО) вітаміну D3 на день. Згідно з лікарськими рекомендаціями у Фінляндії, доза вітаміну D3, що рекомендується, для літніх становить до 20 мкг (800 МО).

Вихідно в учасників дослідження не було діагностовано серцево-судинних захворювань або раку, а також вони заповнили анкети про свій спосіб життя та харчування.

Протягом п'ятирічного дослідження фібриляція передсердь була діагностована у 190 учасників: у 76 у групі плацебо, 59 у групі 40 мкг та 55 у групі 80 мкг. Ризик фібриляції передсердь був на 27% нижче групи 40 мкг і на 32% нижче групи 80 мкг проти групою плацебо. Дослідження не виявило зв'язку між прийомом вітаміну D3 та частотою інших серцево-судинних захворювань або раку.

Через рік після початку дослідження середня концентрація вітаміну D3vв крові склала 100 нмоль/л у групі 40 мкг та 120 нмоль/л у групі 80 мкг. У групі плацебо значних змін концентрації вітаміну немає.

Раніше дослідження, в яких вивчався вплив вітаміну D3 на серце в дозах 10 мкг (400 МО) або 50 мкг (2000 МО) на добу, не виявили ефекту зниження ризику аритмії. Через це суперечності необхідні додаткові дослідження, перш ніж можна буде внести зміни до лікарських рекомендацій.

Миготлива аритмія (фібриляція передсердь) є найбільш поширеним типом аритмії. При цьому захворюванні значно підвищується ризик інсульту, серцевої недостатності та смерті. Раніше дослідження показали, що вітамін D впливає на структуру передсердь та електричну функцію серця. Через це вчені припускали, що вітамін D може запобігати миготливій аритмії.

Фото: Shutterstock

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.