Люди, які добираються до роботи пішки або на велосипеді, рідше вмирають передчасно.
Британські вчені назвали вагому причину для відмови від поїздок на роботу на машині - якщо ви добираєтеся до місця роботи на авто, то у вас вищий ризик ранньої смерті, ніж у людей, які використовують для цього велосипед або власні ноги.
Вивчивши дані 300 тисяч британців, вчені з Кембриджського університету і Імперського коледжу Лондона з'ясували, що висока рухова активність, пов'язана з пішими походами і велосипедними поїздками на роботу і назад, є фактором, який помітно знижує ймовірність передчасної смерті від хвороб серцево-судинної системи і онкологічних захворювань. Частота ранньої смерті у людей, які їздять на роботу на велосипеді, приблизно на 20 відсотків нижче, ніж у тих, хто добирається до місця роботи на автомобілі.
З ходьбою такою драматичною різниці немає - у шанувальників піших прогулянок на роботу ризик передчасної смерті всього на 7 відсотків нижче. Вчені вважають, що це пояснюється досить просто - люди, які ходять пішки на роботу, працюють, як правило, недалеко від будинку, тому не завжди демонструють високий рівень рухової активності.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Шмигаль прокоментував введення західних військ в Україну
11:15 06 тра 2024.
Окупанти готують війська для наступу на Харків, - ISW
10:55 06 тра 2024.
Ворожий дрон пошкодив ЛЕП на Дніпропетровщині
10:45 06 тра 2024.
Як уникнути укусів кліщів і правильно видалити комаху, пояснив лікар
10:30 06 тра 2024.
Окупанти вдарили КАБами по Харківщині
10:15 06 тра 2024.
У Чернігові стався вибух у банку
09:55 06 тра 2024.
Окупанти пошкодили об'єкт «Укренерго»
09:30 06 тра 2024.
Сили ППО знищили майже всі ворожі дрони-камікадзе
09:15 06 тра 2024.
Мадонна встановила на концерті в Ріо-де-Жанейро рекорд за кількістю глядачів
08:30 06 тра 2024.
Швейцарія запросила Папу Римського на Саміт миру
07:30 06 тра 2024.
Голлівудській зірці Джорджу Клуні виповнилося 63 роки
06:30 06 тра 2024.