Медики з'ясували, які вітаміни шкідливі для здоров'я людей

Мільйони людей витрачають гроші на покупку вітамінів і біологічних добавок в надії зміцнити здоров'я, а робити це не завжди доцільно.

Експерти в області харчування назвали речовини, від яких хворим краще відмовитися. При раку простати шкідливим є кальцій. Людям з такою хворобою призначають терапію для блокування вироблення тестостерону. Дефіцит цього гормону збільшує ймовірність переломів, оскільки робить кістки крихкими. Для зміцнення скелета пацієнти часто починають приймати кальцій, а робити цього не варто. Справа в тому, що надлишок даного мікроелемента негативно позначається на дії вітаміну D. Зміцнювати кістки рекомендується фізичними вправами шляхом використання обтяження.

При псоріазі краще не приймати вітамін A. Ретіноїди - похідні цієї речовини, використовуються в медицині для регенерації шкіри, але надлишок призводить до отруєння.

Вітамін A накопичується в печінці, тому під час його прийому необхідно проявляти обережність.

При хворобах серця варто відмовитися від калію. Високі дози мікроелемента призводять до аритмії і підвищують частоту пульсу. Гіпертонікам не слід захоплюватися і вітаміном E. При зловживанні токоферолами на 13% зростає ймовірність паралічу серця. Про це свідчить медична статистика.

При діабеті рекомендується утриматися від вітаміну A і фосфору. Надлишок названих речовин в організмі збільшує ризик переломів, оскільки в даному випадку кістки стають крихкими через виведення кальцію.

У будь-якому разі не можна займатися самолікуванням і треба проконсультуватися з лікарем.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.