Як знизити ризик розвитку деменції виключивши лише один продукт

Деякі з найпоширеніших симптомів деменції включають втрату пам'яті, сплутаність свідомості та зміни в поведінці, але це також може призвести до проблем з рухливістю, депресії та навіть галюцинацій. Залежно від характеру захворювання ці симптоми з часом поступово погіршуватимуться.

Однак вважається, що близько 40 відсотків випадків можна запобігти шляхом певних змін життя.

Тепер дослідження назвало конкретні зміни, які ми могли б внести, щоб знизити ризик розвитку деменції.

Дослідження, проведене командою Оксфордського університету , показало, що вживання алкоголю є одним із «найшкідливіших» факторів способу життя, пов'язаних з деменцією.

В рамках дослідження, яке було опубліковано в журналі Nature Communications , вони досліджували генетичні та модифіковані впливи на тендітні ділянки мозку.

Для цього вони проаналізували знімки мозку 40 000 жителів Великобританії віком від 45 років.

Дослідники вивчили 161 фактор ризику розвитку деменції та оцінили їх вплив на цю вразливу мережу мозку понад природний вплив віку.

Вони класифікували ці так звані «модифіковані» фактори ризику – тобто потенційно їх можна змінити протягом усього життя, щоб знизити ризик деменції – на 15 широких категорій, включаючи вагу, вживання алкоголю, куріння та дієту.

Було виявлено, що вживання алкоголю є одним із найбільш шкідливих факторів дегенерації мозку поряд з діабетом та забрудненням повітря, пов'язаним із дорожнім рухом.

Професор Гвенаель Дуо, яка очолювала дослідження, пояснила: «Ми знаємо, що сукупність областей мозку деградує раніше з віком, і в цьому новому дослідженні ми показали, що ці конкретні частини мозку найбільш уразливі до діабету, забруднення навколишнього середовища, яке стає дедалі важливішим фактором розвитку деменції та алкоголю серед усіх поширених факторів ризику деменції.

«Ми виявили, що кілька варіацій геному впливають на цю мережу мозку, і вони пов'язані з серцево-судинними смертями, шизофренією, хворобами Альцгеймера та Паркінсона, а також двома антигенами маловідомої групи крові, невловимої антигенної системи XG. , що було новим і несподіваним відкриттям».

Команда також наголосила на важливості цього дослідження через його комплексний підхід.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.