Найнебезпечніший вік для набору ваги визначили вчені

Набрані в молодості кілограми пов'язані з ризиком передчасної смерті набагато сильніше, ніж ті, що з'явилися у старшому віці, пише studyfinds.com

Експерти проаналізували дані більш ніж 620 тисяч людей – понад 258 тисяч чоловіків та 361 тисячі жінок. Виміри ваги проводилися з 1963 по 2015 рік, причому у 74% випадків дані фіксували медики, а не самі учасники. За час спостереження було зареєстровано понад 115 тисяч смертей.

З'ясувалося, що кожні додаткові 500 грамів, набрані щороку в період з 17 до 29 років, збільшують ризик смерті від будь-якої причини на 18% у чоловіків та на 16% у жінок. Якщо ж людина встигала заробити ожиріння до 30 років, ймовірність передчасної смерті зростала приблизно на 70%.

Список погроз, пов'язаних із раннім набором ваги, включає 13 специфічних причин смерті у чоловіків та 12 у жінок. У зоні особливого ризику – хвороби серця та діабет другого типу. Також у списку фігурують рак печінки та нирок. У жінок зайві кілограми після 45 років додатково провокують розвиток раку через зміну рівня естрогену – ключового жіночого статевого гормону, що регулює репродуктивну систему та обмін речовин.

Читайте також: Названі країни, в яких живе найбільше людей із надмірною вагою

У середньому протягом усього життя (з 17 до 60 років) учасники додавали близько 18 кілограмів. Найвищий темп набору ваги спостерігався саме у молодості, особливо у чоловіків.

Зараз проблема актуальна як ніколи: за даними ВООЗ, на ожиріння страждає кожен восьмий житель планети.

Фото: freepik

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.