Самый опасный возраст для набора веса определили ученые

Набранные в молодости килограммы связаны с риском преждевременной смерти гораздо сильнее, чем те, что появились в зрелом возрасте, пишет studyfinds.com

Эксперты проанализировали данные более чем 620 тысяч человек – свыше 258 тысяч мужчин и 361 тысячи женщин. Замеры веса проводились с 1963 по 2015 год, причем в 74% случаев данные фиксировали медики, а не сами участники. За время наблюдения было зарегистрировано более 115 тысяч смертей.

Выяснилось, что каждые дополнительные 500 граммов, набранные ежегодно в период с 17 до 29 лет, увеличивают риск смерти от любой причины на 18% у мужчин и на 16% у женщин. Если же человек успевал заработать ожирение до 30 лет, вероятность преждевременной кончины вырастала примерно на 70%.

Список угроз, связанных с ранним набором веса, включает 13 специфических причин смерти у мужчин и 12 у женщин. В зоне особого риска – болезни сердца и диабет второго типа. Также в списке фигурируют рак печени и почек. У женщин лишние килограммы после 45 лет дополнительно провоцируют развитие рака из-за изменения уровня эстрогена – ключевого женского полового гормона, регулирующего репродуктивную систему и обмен веществ.

Читайте также: Названы страны, в которых живет больше всего людей с избыточным весом

В среднем за всю жизнь (с 17 до 60 лет) участники прибавляли около 18 килограммов. Самый высокий темп набора веса наблюдался именно в молодости, особенно у мужчин.

Сейчас проблема актуальна как никогда: по данным ВОЗ, ожирением страдает каждый восьмой житель планеты.

Фото: freepik

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.