Названо незвичайний стимул, який допомагає схуднути

Дослідження показали, що фінансові стимули у розмірі до 400 фунтів стерлінгів (20 тисяч гривень) разом із текстовими повідомленнями можуть спонукати схуднути чоловіків, які живуть з ожирінням. Про це повідомляє The Guardian.

Дослідження, відоме як «Гра каменів» і представлене на Європейському конгресі з ожиріння, включало річне дослідження за участю 585 чоловіків, що живуть з ожирінням, з Белфасту, Брістоля і Глазго.

Їх випадково розподілили в одну з трьох груп: текстові повідомлення з фінансовим стимулом, тільки текстові повідомлення або контрольна група. Тридцять дев'ять відсотків учасників були вихідцями з нижчого соціально-економічного стану, а 40% мали два або більше хронічних захворювань.

Тим, хто потрапив до групи, що отримала текстові повідомлення з фінансовими стимулами, були надіслані мотиваційні повідомлення та поради щодо здорового харчування. Їм також сказали, що наприкінці випробування їм буде переведено 400 фунтів стерлінгів (20 тисяч гривень), але вони втратять гроші, якщо не досягнуть мети зниження ваги.

П'ятдесят фунтів (2500 гривень) буде прибрано, якщо вони не втратить 5% своєї ваги через три місяці, 150 фунтів (7500 гривень), якщо їм не вдасться втратити 10% своєї ваги через шість місяців, та 200 фунтів (10000 гривень), якщо вони не підтримають втрату ваги на 10% після року.

Група текстових повідомлень отримала ті ж самі повідомлення, але без фінансової винагороди.

Дослідження показало, що чоловіки, які отримували фінансові стимули разом із текстовими повідомленнями, втратили найбільшу вагу — 4,8% від ваги свого тіла. Це порівняно з групою, яка використовує текстові повідомлення, що втратила 2,7%, та 1,3% для контрольної групи.

Професор Пет Ходдінотт з дослідницького відділу сестринської справи, акушерства та суміжних медичних професій Університету Стерлінга, яка очолювала дослідження, висловила сподівання, що дослідження буде прийнято Національною службою охорони здоров'я, додавши, що чоловіки, які живуть з ожирінням, «допомогли розробити повідомлення».

Ходдінотт додав, що дослідження було натхнене «депозитними контрактами», згідно з якими люди вносять свої власні гроші та втрачають їх, якщо не досягнуть цілей щодо зниження ваги.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.