Названо популярний напій, який знижує ризик діабету

Міжнародна дослідницька група під керівництвом Джіаксі Ян із Гарвардської школи громадської охорони здоров'я ім. Т. Х. Чана вивчила зв'язок між споживанням кави та ризиком розвитку діабету 2 типу у жінок з гестаційним діабетом. Результати були опубліковані у Американському журналі клінічного харчування.

Кофеїн є найбільш часто споживаною психоактивною речовиною у світі, і в попередніх дослідженнях він був пов'язаний, серед іншого, зі зниженням ризику хвороби Паркінсона та діабету. Кава та чай є найбільш поширеними дієтичними джерелами кофеїну.

У поточному дослідженні дослідники вивчили вплив споживання кави на 4522 жінок, які були схильні до особливо високого ризику діабету 2 типу через гестаційний діабет в анамнезі.

Вплив як кофеїну, і кави без кофеїну ризик розвитку діабету 2 типу було зареєстровано протягом середнього періоду спостереження 24 року . Підгрупа учасників також виміряла важливі біомаркери метаболізму глюкози.

Дослідники повідомляють, що загалом у 979 учасників розвинувся діабет 2 типу, при цьому споживання кави з кофеїном було пов'язане з ризиком розвитку захворювання.

Зі збільшенням споживання ризик знижувався, і, на думку експертів, при вживанні більш ніж чотирьох чашок кави з кофеїном в день ймовірність розвитку діабету була на 54 відсотки нижчою, ніж при повній відмові від кави. Проте не було виявлено значного ефекту від кави без кофеїну.

Аналіз заміщення також показав, що заміна одного напою з цукром на день на кофеїн з кофеїном була пов'язана з 17-відсотковим зниженням ризику розвитку діабету 2 типу, за даними дослідницької групи.

Більш високе споживання кави з кофеїном також було пов'язане з нижчими концентраціями інсуліну натще і С-пептиду в підгрупі, а споживання кави без кофеїну також знижувало концентрації С-пептиду.

Згідно з результатами дослідження, кава з кофеїном може допомогти знизити ризик розвитку діабету 2 типу та покращити метаболічний профіль у груп високого ризику, таких як жінки з гестаційним діабетом в анамнезі.

Проте точний механізм асоціації залишається незрозумілим. Подальші дослідження мають показати, чи відіграють важливу роль інші інгредієнти, крім кофеїну.

Фото: amenic181/Stock.Adobe.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.