Специалисты рекомендуют выбирать продукт в сотах.
Сегодня, 14 августа православные верующие празднуют Вынесение честных древ Животворящего Креста Господня – Первый или Медовый Спас.
В связи с праздником медики дали рекомендации, как правильно есть лакомство, чтобы не навредить здоровью и получить максимальный эффект для организма.
Алексей Буеверов, доктор медицинских наук, заявил, польза меда несколько преувеличена. Продукт является очень калорийным с высоким содержанием углеводов, а потому способствует ожирению. В качестве источника антиоксидантов людям нужно съедать не более двух столовых ложек в день, а кроме того, желательно после еды проявлять физическую активность. В таком случае произойдет антиокислительный процесс в организме.
Врач-диетолог Елена Тихомирова к этому добавила, чай с медом не является лекарственным средством, так как в горячей воде все его полезные свойства пропадают. Такой напиток можно рассматривать, как некое поощрение больному, ведь в старину других сладостей не существовало, но лучше выбирать продукт в сотах, так как это гарантирует его натуральное происхождение. Тем не менее, имеются и противопоказания.
От употребления меда должны воздержаться люди, имеющие аллергию на пчелиный яд и цветы. Помимо этого нужно умеренно употреблять алкоголь в сочетании с медом, в том числе и медовуху. Это может спровоцировать жировые изменение в печени и в итоге привести к циррозу.
Фото: minsknews.by
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Жара наступает: синоптик рассказала, где будет жарче всего (Карта)
21:15 21 май 2024.
К Бритни Спирс вернулись ее прежние проблемы
20:45 21 май 2024.
У двух главных европейских "правых" партий начался разлад
20:30 21 май 2024.
Названа предполагаемая дата решения вопроса о Patriot для Украины
20:15 21 май 2024.
В Черкасской области определили чемпионов школьных лиг по волейболу
19:55 21 май 2024.
Украине вернули земли на миллиард гривен
19:30 21 май 2024.
Проекты для ВПЛ обсудили в ОВА при участии международных партнеров
19:15 21 май 2024.
Стало известно, как будут отключать свет 22 мая
19:05 21 май 2024.
Украина получит новый пакет военной помощи
18:55 21 май 2024.
Стало известно, сколько мужчин обновили свои данные
18:30 21 май 2024.