Йдеться про интервальне голодування.
Після того, як японський професор Есінорі Осумі отримав Нобелівську премію за відкриття механізму аутофагії, навколо інтервального голодування виник ажіотаж. Багато хто заявив про те, що такий метод має омолоджуючий ефект. "Осумі взаналі на цю тему нічого не говорив. Він не пропагує таке голодування, і варто зазначити, що даний спосіб омолодитися не допоможе", - заявили дієтологи.
Фахівці вважають, що тільки генетика визначає, скільки разів в день повинна харчуватися людина. У кожному організмі запас вуглеводів витрачається індивідуально. Інтервальне голодування протипоказане людям зі швидкою витратою глікогену і тим, у кого є схильність до гіпоглікемії.
Дієтологи також підкреслили, що даний метод схуднення може бути смертельно небезпечний для деяких людей. Пацієнтам, які страждають на жовчнокам'яну хворобу або ж людям з видаленим жовчним міхуром таке голодування протипоказане. Не варто вдаватися до такого харчування і людям з цукровим діабетом, вагітним і годуючим.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Берінчик став чемпіоном світу
10:10 19 тра 2024.
Сили ППО збили всі дрони-камікадзе
09:50 19 тра 2024.
Черкаським науковцям вручили обласні премії
09:30 19 тра 2024.
Усик став абсолютним чемпіоном світу
09:15 19 тра 2024.
Українцям пообіцяли літнє тепло у неділю
06:30 19 тра 2024.
США анонсували проведення чергової зустрічі у форматі «Рамштайн»
05:00 19 тра 2024.
Відмінність між кігтями собак та кішок пояснили біологи
00:00 19 тра 2024.
У Міноборони прозвітували про кількість громадян, які оновили дані через «Резерв+»
23:00 18 тра 2024.
Черговий російський штурмовик збили українські зенітники
22:00 18 тра 2024.
Які області завтра будуть без світла, повідомили в «Укренерго»
21:00 18 тра 2024.
ЗСУ вийшли з ще одного села біля Вовчанська
20:00 18 тра 2024.