Для жінок і чоловіків кількість трудових годин для збереження здоров'я відрізняється.
Група вчених з Британії зі Школи здоров'я і суспільства, Центру бізнес-досліджень та факультету соціології Кембриджського університету визначила найбільш оптимальний час, який людина повинна витрачати на роботу.
До такого висновку медики прийшли опитавши близько 70 000 жителів Британії протягом дев'яти років з 2009 по 2018 роки. Протягом даного періоду учасникам довелося змінити кілька робіт, в результаті чого змінювалася і тривалість робочого дня. Дослідники фіксували зміни в самопочутті учасників. Особлива увага приділялася психологічному стану і проблемам сну.
Як показали результати експерименту, ризики для здоров'я у людей значно знижувалися, коли вони виходили на роботу після тривалої перерви (декрет, безробіття). У чоловіків відзначено зниження цих ризиків на 30%, якщо вони виконували оплачувану роботу протягом восьми годин на тиждень. Для жінок ця цифра склала 20 годин в тиждень.
Як вважають вчені, така кількість робочих годин сприяє збереженню почуття власної гідності людини і дає йому можливість спілкуватися з іншими людьми.
На думку фахівців, ці дані повинні будуть взяті до уваги за часів, коли машини з штучним інтелектом займуть частину робочих місць, що призведе до зростання безробіття. Експерти запропонували варіант двогодинного робочого дня, що дозволить людям відчувати себе "при справі" і мати достатню кількість вільного часу для занять особистим життям.
Фото: akchabar.kg
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Суд обрав запобіжний захід нардепу від «Слуги народу»
13:55 10 тра 2024.
У Києві вводять графіки відключення електроенергії
13:30 10 тра 2024.
В Україні вдвічі збільшили час дії обмежень електроенергії
13:15 10 тра 2024.
Окупанти намагалися прорвати кордон у Харківській області
12:55 10 тра 2024.
Камінь із стародавнім написом огама, якому понад 1600 років, знайдено у квітковій клумбі (Фото)
12:45 10 тра 2024.
Кабмін змінив порядок бронювання військовозобов'язаних
12:30 10 тра 2024.
«Шаман» про висадку на лівому березі: Ми хотіли здійснити місію, яка призвела би до зміни обстановки на фронті
12:20 10 тра 2024.
Росія готується до атаки на Харківщину
12:15 10 тра 2024.
Кількість ув'язнених, яких можна відправити на війну, назвали в Мін'юсті
11:55 10 тра 2024.
Українців попередили про відключення світла
11:30 10 тра 2024.
Зеленський не втратить свою легітимність, - Мін'юст
11:15 10 тра 2024.