Для женщин и мужчин количество трудовых часов для сохранения здоровья отличается.
Группа ученных из Британии из Школы здоровья и общества, Центра бизнес-исследований и факультета социологии Кембриджского университета определила наиболее оптимальное время, которое человек должен тратить на работу.
К такому выводу медики пришли опросив около 70 000 жителей Британии на протяжении девяти лет с 2009 по 2018 годы. В течение данного периода участникам довелось сменить несколько работ, в результате чего менялась и продолжительность рабочего дня. Исследователи фиксировали изменения в самочувствии участников. Особое внимание уделялось психологическому состоянию и проблемам сна.
Как показали результаты эксперимента, риски для здоровья у людей значительно снижались, когда они выходили на работу после длительного перерыва (декрет, безработица). У мужчин отмечено снижение данных рисков на 30%, если они выполняли оплачиваемую работу в течение восьми часов в неделю. Для женщин эта цифра составила 20 часов в неделю.
Как считают учёные, такое количество рабочих часов способствует сохранению чувства собственного достоинства человека и даёт ему возможность общаться с другими людьми.
По мнению специалистов, эти данные должны будут приняты во внимание во времена, когда машины с искусственным интеллектом займут часть рабочих мест, что приведёт к росту безработицы. Экспертами предложен вариант двухчасового рабочего дня, что позволит людям чувствовать себя "при деле" и иметь достаточное количество свободного времени для занятий личной жизнью.
Фото: akchabar.kg
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
82-летний Берни Сандерс будет снова баллотироваться в сенаторы
00:45 07 май 2024.
Coinbase грозит новый иск по поводу предполагаемого обмана инвесторов
23:45 06 май 2024.
Лидер Китая заявил о позиции страны по поставкам оружия в россию
23:20 06 май 2024.
Представлен новый костюм Супермена
22:45 06 май 2024.
Пентагон отреагировал на угрозу россии
22:30 06 май 2024.
Судья на процессе над Трампом сделал историческое заявление
22:15 06 май 2024.
Россия в очередной раз прибегла к ядерному шантажу
21:45 06 май 2024.
Владимир Зеленский провел заседание Ставки Верховного Главнокомандующего
21:30 06 май 2024.
Холодный атмосферный фронт принесет в Украину дожди с грозами (Карта)
21:15 06 май 2024.
Умер известный художник-абстракционист
20:45 06 май 2024.
Еврокомиссия предлагает ударить по важному источнику доходов россии
20:30 06 май 2024.