Існують дослідження, які показують прямий зв'язок між порушеннями сну і використанням смартфона в темряві в ліжку
Звичка вимикати смартфон на ніч має позитивні психологічні наслідки.
На думку фахівців з технічної точки зору відключати телефон на ніч марно, так як девайс розрахований на тривалий час роботи без перерв. Однак з точки зору психології практика відмови від використання гаджетів перед сном виправдана.
«Існують дослідження, які показують прямий зв'язок між порушеннями сну і використанням смартфона в темряві в ліжку», - зауважила фахівець.
Ставити телефон на всю ніч на зарядку не надто розумно. У цьому випадку на акумулятор девайса виявляється додатковий вплив, що впливає на його термін роботи.
«Нехай краще він трохи розрядиться до ранку, але зате не буде ризику, що це негативно позначиться на терміні служби акумулятора», - підсумувала фахівець.
Новини
Україна купить 16 винищувачів Gripen
21:15 30 чер 2026.
Відмінник захисту України: на Черкащині вручили почесні відзнаки
20:50 30 чер 2026.
Україна отримає пакет військової допомоги на 590 мільйонів
20:30 30 чер 2026.
Російські окупанти знову завдали удару по Запоріжжю: є загиблі
20:10 30 чер 2026.
Замах на Єрмолаєва: офіційна дружина бізнесмена була в іншому місці
19:55 30 чер 2026.
РФ готує наступ на Чернігівську область, - Сирський
19:30 30 чер 2026.
Кабмін продовжив "Нацкешбек" ще на місяць
19:15 30 чер 2026.
Завтра по всій Україні відключатимуть світло
18:55 30 чер 2026.
Трамп вимагає негайно знизити ціни на бензин
18:30 30 чер 2026.
Пенсіонер підпалив себе у банку у Кропивницькому
18:15 30 чер 2026.
Температурний рекорд зафіксували у Львові
17:55 30 чер 2026.