Свежая зелень — самый доступный источник витаминов.
Бытует мнение, что свежая зелень является обязательной составляющей здорового питания. Однако специалисты пояснили, что некоторые её виды могут ухудшить состояние здоровья при ряде заболеваний.
Например, врачи категорически не рекомендуют употреблять петрушку больным с патологией мочеполовой системы и почек. Эта зелень обладает выраженным мочегонным эффектом и может вызвать рецидив заболевания.
Зеленый лук, который в больших количествах появляется в летнем рационе, может значительно ухудшить больных с язвой желудка. Также не стоит увлекаться зеленым луком и тем, у кого имеются даже небольшие проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Кинза опасна для сердечников и гипертоников - она способна повышать артериальное давление.
Тем, кто имеет заболевания печени, почечные камни и подагру, необходимо полностью исключить шпинат из своего рациона.
Однако для любителей свежей зелени есть и хорошая новость. Листья молодого салата можно употреблять абсолютно всем, так как они совершенно безопасны для здоровья.
Фото: Kolobok.ua
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
UNBROKEN и Первое медобъединение Львова: фонд «Надежда» и Валерий Дубиль поддержали одну из крупнейших медицинских систем страны
19:43 21 май 2026.
Реабилитационные возможности: в Черкасской области финализовали масштабный проект
19:36 21 май 2026.
Совет обороны: Игорь Табурец об очередном заседании
19:30 21 май 2026.
Столичные коммунальщики заплатили более миллиона за бесплатные растения
19:15 21 май 2026.
Трамп решил «освободить» Кубу
18:55 21 май 2026.
Поставщик продовольствия для военных "КОНТРАКТ ПРОДРЕЗЕРВ 5" обратился в СБУ из-за обнаружения слежки. ДОКУМЕНТ
18:47 21 май 2026.
"МВД Несокрушимые": история майора НГУ Евгения Лахненко
18:34 21 май 2026.
Депутат и бармен предлагали мужчинам за $17 тысяч трансфер в Румынию
18:34 21 май 2026.
Буданов уверяет, что Кремль снижает планку целей войны
18:15 21 май 2026.
Масштабную схему присвоения квартир умерших людей выявили на Киевщине
17:55 21 май 2026.
На Ровенщине военные пытались сбежать со службы по поддельным справкам
17:30 21 май 2026.