Голодание – это всегда стресс для организма.
Диетологи предупредили об опасности перехода на интервальное голодание во время пандемии коронавирусной инфекции. Такой тип питания может привести к снижению иммунитета. Интервальное голодание подразумевает под собой полный отказ от пищи на некоторое время.
Например, человек может 16 часов в сутки ничего не есть, а остальные 8 питаться в обычном режиме. По словам диетологов, выдержать такую диету могут не все, поэтому большинство людей срываются.
Специалисты предупреждают, что голодание – это всегда стресс для организма. Он в свою очередь начинает угнетать иммунную систему. Тогда человек уже не в состоянии сопротивляться вирусам, в том числе SARS-CoV-2.
Кроме этого, в сети можно встретить многочисленную рекламу интервального голодания. Она уверяет, что такой тип питания снижает риск возникновения рака и замедляет старение организма. Однако диетологи уверяют, что подобные заявления никак не подтверждены наукой.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Различие между когтями собак и кошек объяснили биологи
00:00 19 май 2024.
В Минобороны отчитались о числе граждан, обновивших данные через «Резерв+»
23:00 18 май 2024.
Очередной российский штурмовик сбили украинские зенитчики
22:00 18 май 2024.
Какие области завтра будут без света, сообщили в «Укрэнерго»
21:00 18 май 2024.
ВСУ вышли из еще одного села возле Волчанска
20:00 18 май 2024.
Опасные для людей последствия солнечных бурь назвали ученые
19:30 18 май 2024.
Последние дни Помпеи Parimatch, или Криминальная эпопея Мельничука – Клищара: треть холдинга хотят заполучить люди с уголовным прошлым
18:55 18 май 2024.
Избрана мера пресечения для стрелявшего в словацкого премьера Фицо
17:45 18 май 2024.
Украинские дальнобойщики перекрыли трассу Киев – Одесса в двух областях
17:10 18 май 2024.