В исследовании принимали участие 573 человека.
Ученые провели исследование Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS), где изучали воздействие мультивитаминов на память и когнитивное старение. В нем принимали участие 573 человека. Результаты показали статистически значимое улучшение когнитивных функций у тех, кто принимал мультивитамины по сравнению с плацебо. Об этом пишет Express.
Ученые обнаружили, что ежедневное употребление мультивитаминов оказывает укрепляющий эффект на мозг, помогая бороться с когнитивными нарушениями.
Ежедневное употребление мультивитаминов, содержащих более 20 важных микроэлементов, признается простым, но эффективным методом противостояния утрате памяти и замедления когнитивного старения.
Ведущий исследователь Чираг Вьяс отметил, что когнитивное ухудшение – одна из главных проблем стареющего населения, и ежедневный мультивитамин представляет собой доступный способ замедлить процесс старения.
Полученные результаты показывают, что ежедневное употребление мультивитаминов может замедлить когнитивное старение на целых два года по сравнению с плацебо.
Фото: freepik.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Прогноз погоды в Украине на сегодня
08:00 11 дек 2025.
В этот день в 1981 году Мухаммед Али провел свой последний бой
07:30 11 дек 2025.
В Киеве у охранника обнаружили наркотиков на 2 миллиона
04:40 11 дек 2025.
«Ваш родственник в беде»: пенсионера обманули на 600 тысяч
02:21 11 дек 2025.
Начался второй тайм матча "Реал" - "Манчестер Сити"
23:00 10 дек 2025.
Украина передала США свой ответ на последний проект мирного плана
22:45 10 дек 2025.
О бойкоте конкурса Евровидения-2026 заявила пятая страна
22:15 10 дек 2025.
Состоялась первая встреча группы, которая будет работать над планами восстановления и экономического подъема Украины
21:45 10 дек 2025.
Обнародованы графики отключения света в Киеве завтра, 11 декабря
21:30 10 дек 2025.
Бельгия пригрозила Еврокомиссии судом
20:45 10 дек 2025.
В Украине вводятся бесплатные профилактические медицинские осмотры
20:30 10 дек 2025.