В исследовании принимали участие 573 человека.
Ученые провели исследование Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS), где изучали воздействие мультивитаминов на память и когнитивное старение. В нем принимали участие 573 человека. Результаты показали статистически значимое улучшение когнитивных функций у тех, кто принимал мультивитамины по сравнению с плацебо. Об этом пишет Express.
Ученые обнаружили, что ежедневное употребление мультивитаминов оказывает укрепляющий эффект на мозг, помогая бороться с когнитивными нарушениями.
Ежедневное употребление мультивитаминов, содержащих более 20 важных микроэлементов, признается простым, но эффективным методом противостояния утрате памяти и замедления когнитивного старения.
Ведущий исследователь Чираг Вьяс отметил, что когнитивное ухудшение – одна из главных проблем стареющего населения, и ежедневный мультивитамин представляет собой доступный способ замедлить процесс старения.
Полученные результаты показывают, что ежедневное употребление мультивитаминов может замедлить когнитивное старение на целых два года по сравнению с плацебо.
Фото: freepik.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Уровень воды в Рейне упал до рекордно низкой отметки
05:50 16 авг 2026.
Силы обороны нанесли удары по объектам врага на оккупированных территориях
03:30 16 авг 2026.
В Харькове мать обвинили в смерти 4-летнего сына
01:10 16 авг 2026.
Враг более 50 раз обстрелял Днепропетровщину: ранены 17 человек
23:23 15 авг 2026.
Зеленский анонсировал законопроект о национальных святынях
22:22 15 авг 2026.
На Ровенщине пьяный подросток насмерть сбил беременную
21:21 15 авг 2026.
Три страны готовят собственный формат переговоров по Украине
20:20 15 авг 2026.
РФ угрожает Турции и США ухудшением отношений
19:19 15 авг 2026.
Оккупанты ударили по Кривому Рогу: двое раненых в тяжелом состоянии
18:18 15 авг 2026.
Вражеский дрон ударил по Харьковской области: есть раненые
17:55 15 авг 2026.
Мастера Cyber Corps атаковали Wildberries: зафиксированы масштабные сбои
17:15 15 авг 2026.