Привычку, повышающую риск заболеть деменцией, назвали ученые

Новое исследование ученых из Американской академии неврологии показало, что миллионы людей, которые просыпаются по крайней мере дважды за ночь, с большей вероятностью заболеют деменцией. Об этом написала The Mirror.

За последние семь лет специалисты отслеживали режим сна более чем 88 тысяч человек в Великобритании, средний возраст которых составлял 62 года.

В исследовании, которое было опубликовано в медицинском журнале Neurology, исследователи рассчитали индекс регулярности сна (SRI) для каждого участника, который определяет, насколько вероятно, что они будут спать или бодрствовать в одно и то же время каждый день.

Исследователи пришло к выводу, что в общей сложности у 480 участников развилась деменция, а у людей с нерегулярным режимом сна вероятность развития деменции была на 53% выше.

Хотя связь между нерегулярным сном и деменцией неясна, исследование показывает, что они могут быть тесно связаны.

Фото: из открытых источников

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.