Метод называется кожным защемлением, или тестом на тургор кожи.
О многих проблемах со здоровьем сигнализирует само тело. Но существуют и немало тестов, чтобы определить,, существуют ли у человека определенные отклонения. Об этом пишет Rambler.
При обезвоживании содержание жидкости в организме опускается ниже нормы, которая индивидуальна для каждого человека. При этом сильное обезвоживание на 20% ниже нормы может привести к летальному исходу, а потеря 1% воды в организме может провоцировать нарушение работы ряда органов.
С помощью предлагаемого теста можно понять, страдаете ли вы обезвоживанием. Для этого понадобится всего лишь палец.
Чтобы понять, нужно ли вам пить больше воды, следует воспользоваться щипковым методом. Возьмите палец любой руки и сожмите кожу на месте сгиба – там, где располагается сустав. Сжимайте несколько секунд, а потом отпустите. Если кожа осталась «стоять», следовательно у вас обезвоживание и вам надо пить больше жидкости. Если кожа вернулась на место довольно быстро – проблем с организмом у вас нет.
Такой метод называется кожным защемлением, или тестом на тургор кожи. Чем больше в вашем теле воды, тем больше увлажнена будет ваша кожа.
Ранее lenta.ua писала, как определить мужчину с высоким содержанием тестостерона в домашних условиях.
Фото: с сайта vsem-zdorovie
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Оккупанты адски штурмуют в районе Крынок на Запорожчине
16:10 18 май 2024.
В Хорватии начал работу новоизбранный парламент, спикером избран Гордан Яндрокович, который поддерживает Украину
15:35 18 май 2024.
Украинцев предупредили о штрафах даже после добровольной явки в ТЦК
15:00 18 май 2024.
В Минэнерго предупредили, кому сегодня планируют отключать электроэнергию
14:30 18 май 2024.
Участника Евровидения от Нидерландов собираются судить в Швеции
14:10 18 май 2024.
В ОП объяснили, когда завершится продвижение россиян на Харьковщине
13:30 18 май 2024.
В приложении «Резерв+» образовалась многотысячная очередь желающих авторизироваться военнообязанных
12:51 18 май 2024.
Зеленский объяснил позицию Запада относительно завершения войны в Украине
12:30 18 май 2024.
Кого могут сразу отправить на ВЛК по прибытии в ТЦК – постановление Кабмина
12:00 18 май 2024.
Энергетическая инфраструктура поражена врагом на Полтавщине
11:30 18 май 2024.
На западе Германии обильные ливни привели к масштабному наводнению
11:00 18 май 2024.