Какие привычки повышают риск инсульта, рассказали медики

Инсульт является пятой по значимости причиной смерти по данным CDC , каждая шестая смерть от сердечно-сосудистых заболеваний в 2018 году была вызвана инсультом. Есть две основные причины инсульта: ишемический инсульт из-за закупорки артерии и геморрагический инсульт из-за разрыва кровеносного сосуда.

«Распространенные причины инсульта до сих пор недостаточно лечатся, а осведомленность о факторах риска инсульта низка», — говорит Бретт Куккиара, доктор медицинских наук , профессор неврологии в Penn Medicine.

Есть простые шаги, которые люди могут предпринять, чтобы резко снизить риск инсульта. Вот пять привычек, которые, по мнению врачей, незаметно повышают риск инсульта. Об этом пишет Еat Тhis, Not That!

1. Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, является основной причиной инсульта в США. «Гипертонию называют тихим убийцей, потому что люди часто не знают, что она у них есть», — говорит доктор Куккиара . «Вы не можете почувствовать это. Это не причиняет боли. Поэтому людям нужно проверять свое кровяное давление. Это очень важно».

2. Ожирение

Исследования показали, что избыточный вес или ожирение могут значительно повысить риск инсульта. «Другие исследования убедительно показали, что ожирение связано с ишемической болезнью сердца, но риск инсульта, связанный с увеличением веса, до этого исследования был спорным вопросом», — говорит Тобиас Курт.

3. Злоупотребление алкоголем

Существует множество доказательств, связывающих чрезмерное употребление алкоголя с инсультом. «Роль потребления алкоголя в риске инсульта широко изучалась. Многие когортные исследования и исследования случай-контроль показали, что повышенный риск геморрагических и ишемических инсультов связан с чрезмерным употреблением алкоголя», — говорится в исследовании, опубликованном в журнале Stroke .

4. Высокое содержание холестерина

Слишком много холестерина в крови может привести к накоплению жировых отложений в артериях, что может привести к ригидности артерий и образованию тромбов. «Вы не можете почувствовать, есть ли у вас высокий уровень холестерина, поэтому вам также необходимо проверить его», — говорит доктор Куккиара .

5. Незаконное употребление наркотиков

Незаконные наркотики, такие как кокаин, тесно связаны с более высоким риском инсульта. «Известно, что кокаин является важным фактором риска ишемического и геморрагического инсульта у молодых людей», — говорится в статье, опубликованной в Nature Clinical Practice Neurology.

Фото: Shutterstock

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.