Комаровский назвал самый полезный вид спорта для здоровья

О пользе спорта знают все, и лучше всего прививать любовь с самого детства. Лучшим примером в данном случае послужит пример родителей. Но главное не переусердствовать, иначе ваш ребенок вместо интереса будет проявлять сопротивление и в худшем случае вообще откажется заниматься.

Популярный украинский врач Евгений Комаровский рассказал, какие виды спорта для детей считаются самыми полезными. Секции, на которые родителям следует обратить внимание, он перечислил в своем Instagram.

В число самых полезных он включил легкую атлетику, плавание, а также другие неконтактные игровые занятия.

 "Игра – круто, но хорошо, когда вас не бьют по ногам, когда вы не получаете мячом в морду, как в том же баскетболе", – пояснил Комаровский.

Врач также посоветовал детям заниматься видами спорта, которые подразумевают игру через сетку. К ним относятся теннис и волейбол. По его словам, если ребенок раз в неделю играет в теннис и плавает, "то это просто прекрасно".

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.