Комаровський назвав найкорисніший вид спорту для здоров'я

Про користь спорту знають все, і краще за все прищеплювати любов з самого дитинства. Кращим прикладом в даному випадку послужить приклад батьків. Але головне не перестаратися, інакше ваша дитина замість інтересу буде проявляти опір і в гіршому випадку взагалі відмовиться займатися.

Популярний український лікар Євген Комаровський розповів, які види спорту для дітей вважаються найкориснішими. Секції, на які батькам слід звернути увагу, він перерахував в своєму Instagram.

У число найбільш корисних він включив легку атлетику, плавання, а також інші неконтактні ігрові заняття.

"Гра - круто, але добре, коли вас не б'ють по ногах, коли ви не отримуєте м'ячем в морду, як у тому ж баскетболі", - пояснив Комаровський.

Лікар також порадив дітям займатися видами спорту, які мають на увазі гру через сітку. До них відносяться теніс і волейбол. За його словами, якщо дитина раз на тиждень грає в теніс і плаває, "то це просто чудово".

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.