Медики назвали лучшие природные иммуностимуляторы

Пандемия коронавируса заставила население планеты обратить внимание на продукты питания, укрепляющие иммунную систему. Эксперты не рекомендуют возлагать в этой ситуации все надежды на фармакологические препараты, поскольку существует риск побочных эффектов. Лучше всего укреплять иммунитет с помощью природных средств.

Куркума

Часто специю можно встретить на первом месте списка препаратов-иммуностимуляторов. Только за последние 30 лет куркума была исследована 8000 раз, и при этом ее полезные свойства были подтверждены. Она защищает организм от воспалений и предотвращает старение мозга.

Эхинацея

Растение укрепляет иммунитет, а прием этой добавки предотвращает развитие простудных заболеваний, защищает клетки от разрушения, подавляет рост патогенов.

Прополис

Продукт пчеловодства содержит 16 органических веществ и около 200 органически активных соединений, благодаря чему защищает пчел от вирусов не только в улье. Прополис имеет антиоксидантные и противовоспалительные свойства, ускоряет процесс выздоровления при ОРВИ, улучшает работу печени. Противопоказанием к приему препарата, эксперты называют индивидуальную непереносимость и аллергию.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.