Здоровье
Питание
Нужно исключить из рациона продукты, которые провоцируют воспаление.
Ученые перечислили продукты, которые в долгосрочной перспективе представляют опасность для людей с болезнями сердца. Исследование на данную тему проводили сотрудники Кентуккийского университета.
Прежде всего нужно исключить из рациона продукты, которые способны провоцировать в организме воспаления. Нужно с осторожностью употреблять красное мясо, молочные продукты и те, где есть глютен.
Один из ведущих авторов исследования Чон Хи Канг подчеркнул, что за счет сокращения количества провоспалительных блюд в меню можно снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и в долгосрочной перспективе увеличить продолжительность жизни.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Имена, которыми называли детей в Украине в первом полугодии 2026 года, раскрыл Минюст
23:55 17 июл 2026.
В Херсоне и области объявили о срочной эвакуации
23:25 17 июл 2026.
Украина откроет все архивы спецслужб, касающиеся Волынской трагедии
23:00 17 июл 2026.
В Аденском заливе пираты захватили танкер
22:35 17 июл 2026.
Зеленский назначил нового главу СБУ
22:10 17 июл 2026.
Россия ударила по центру Харькова – есть жертвы
21:50 17 июл 2026.
В Великобритании определились с новым премьер-министром
21:15 17 июл 2026.
Гендиректора оборонного предприятия взяли под стражу по делу о взрывах в Вишневом
20:55 17 июл 2026.
В Украине на выходных установится пляжная погода
20:30 17 июл 2026.
Назначены временные руководители Минобороны и МИД
20:05 17 июл 2026.