Здоровье
Питание
Нужно исключить из рациона продукты, которые провоцируют воспаление.
Ученые перечислили продукты, которые в долгосрочной перспективе представляют опасность для людей с болезнями сердца. Исследование на данную тему проводили сотрудники Кентуккийского университета.
Прежде всего нужно исключить из рациона продукты, которые способны провоцировать в организме воспаления. Нужно с осторожностью употреблять красное мясо, молочные продукты и те, где есть глютен.
Один из ведущих авторов исследования Чон Хи Канг подчеркнул, что за счет сокращения количества провоспалительных блюд в меню можно снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и в долгосрочной перспективе увеличить продолжительность жизни.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
«Двойной» агент координировал обстрелы Славянска
17:30 17 июл 2026.
От телефонных афер до жизни в Швейцарии: история Виталия Юрченко
17:17 17 июл 2026.
Силы обороны ударили по одному из крупнейших НПЗ в центре РФ
17:15 17 июл 2026.
ЕС решил отомстить РФ за удары по Киеву
16:55 17 июл 2026.
СБУ задержала ТОП-чиновницу оккупированного Алчевска
16:30 17 июл 2026.
В Полтаве полицейский сломал руку мужчине во время доставки в ТЦК
15:55 17 июл 2026.
Корецкий позвонил в МВФ
15:30 17 июл 2026.
Оккупанты нанесли удар по порту Николаева: есть погибшие
15:15 17 июл 2026.
Зеленский предложил Клименко возглавить СНБО
14:54 17 июл 2026.
Зеленский встретился Корецким
14:30 17 июл 2026.