Медики назвали пять причин, почему вредно спать в носках

Некоторым людям нравится спать в носках, так как для них это удобно и комфортно, особенно зимой. Наряду с этим, медики назвали пять причин, которые могут привести к нежелательным последствиям. 

Первой причиной является замедление кровотока. Ухудшение функционирования системы кровообращения может быть вызвано плотно облегающими носками. Речь также идёт и о резинке. Эффект сжатия ног данными изделиями замедляет скорость кровотока.

Второй причиной называют повышение температуры тела. Носки во время ночного отдыха могут стать главной причиной перегрева организма и привести к повышению температуры тела в целом. Данное негативное проявление оказывает влияние на некоторые органы и может вызвать отрицательные последствия, а также дискомфорт. Спать необходимо, обеспечив приток свежего воздуха для снижения температуры в комнате. 

Третьей причиной является отсутствие раздражающего эффекта на кожу. Носки должны быть удобными и не вызывать дискомфорт, к тому же, рекомендуется ноги держать ночью слегка выдвинутыми из-под одеяла, чтобы они охлаждались. 

Далее называют ненатуральные материалы данных изделий, предпочтение нужно отдавать носкам, изготовленным из хлопка. 

Крайне важен вопрос гигиены. Перед сном необходимо тщательно мыть ноги и вытирать их насухо. Если ложится в постель с немытыми ногами, то возможно возникновение различных грибковых инфекций между пальцами и складках кожи из-за потоотделения.

Фото: Pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.