Медики назвали три ежедневные привычки, который опасны для здоровья почек

Медики отмечают, что главной функцией почек является фильтрация и выведение из организма опасных веществ. От правильной работы данного органа зависит состояние головного мозга, а также мышечной и сердечно-сосудистой систем. 

Почки выделяют важные гормоны, которые помогают поддерживать нормальное давление и способствуют выработке витамина D. При этом у людей есть опасные привычки, которые вредят органу. Многие принимают обезболивающие препараты, а они могут спровоцировать почечную недостаточность. Медики рекомендуют не злоупотреблять НПВП, у которых множество побочных эффектов. Принимать обезболивающие лекарства можно только по рекомендации и под наблюдением врача, отмечают специалисты.

Опасной привычкой также является прием соли и натрия. Организм получает достаточное количество данных веществ с водой и продуктами питания. При этом чрезмерное употребление минерала может привести к гипертонии, которая опасна для почек образованием камней. Также натрий может спровоцировать сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Причиной тому - задержка жидкости в организме. Следует помнить, что соль является продуктом, который содержит натрий, но она не является его единственным источником.

Третьей вредной привычкой является недостаточное потребление воды. Она помогает обеспечивать баланс электролитов в организме, выводит токсины и другие вредные соединения. Вода способствует беспрепятственному поступлению крови к почкам, которая снабжает их кислородом и ценными веществами. Вода предотвращает также образование камней в органе и уменьшает угрозу возникновения различных инфекций в мочевыделительной системе человека.

Фото: Pxhere.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.