Медики объяснили, почему нужно есть редиску во время эпидемии

В весеннее время, когда на прилавках магазинов появляются местные овощи и фрукты, их необходимо добавлять в регулярный рацион питания, так как они обладают исключительными полезными свойствами. 
В условиях распространившегося коронавируса лучшим вариантом специалисты видят редиску. Свойства овоща были определены в ходе научных исследований. 

Почему редиску в обязательном порядке стоит включить в регулярный рацион: 

Мощнейший антибактериальный эффект 
Эксперты установили, что овощ способен нейтрализовать любые вредоносные микроорганизмы, выступая надежной защитой против вирусов. 

Защита от депрессии 
Весной часто люди сталкиваются с сезонной депрессией, поэтому обязательно ешьте редиску для того, чтобы выровнять эмоциональный фон. 

Против авитаминоза 
После зимы организм человека испытывает серьезный дисбаланс питательных веществ, который легко исправить при регулярном употреблении овоща в пищу. 

Помощь при стрессе 
Редиска помогает психике проще пережить непростые испытания и перегрузки. 

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.