Внезапная сердечная смерть наступает быстро совершенно неожиданно.
Несмотря на все предпринимаемые меры, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди населения стран СНГ остается весьма высокой. Так, в Украине по данным официальной статистики в структуре общей смертности болезни сердечно-сосудистой системы составили 65,8% среди всех причин смерти, наступившей вне медицинских учреждений, на долю ВСС приходится около 40%, причем во многих случаях такая смерть является первым и единственным симптомом патологии сердца.
Внезапная сердечная смерть наступает быстро совершенно неожиданно. Но есть способы снизить риск.
Согласно информации, причины часто бывают врожденными, т.е. уже присутствуют в нашем геноме. Часто участвуют генетические дефекты белков сердца, которые могут вызывать сердечную аритмию и внезапную сердечную смерть. Когда происходит такой случай, повышается вероятность того, что другие члены семьи подвергаются повышенному риску внезапной сердечной смерти.
В принципе, причиной внезапной сердечной смерти может быть любое заболевание, провоцирующее сердечные аритмии, — например, заболевания коронарных артерий, от которых в основном страдают люди среднего возраста, поясняют в Немецком центре сердечно-сосудистых исследований.
По мнению экспертов, сердечные аритмии в 80 % случаев вызваны непредвиденным сердечным приступом. Другими причинами являются сердечная аритмия как часть заболевания миокарда и врожденные пороки сердца. Пациенты с реальным риском страдают только примерно в 13% случаев. К ним относятся люди, перенесшие сердечный приступ, приведший к значительной слабости сердечной мышцы (сердечная недостаточность).
Хотя 100% защиты от внезапной сердечной смерти не существует, риск можно снизить. Эксперты отмечают, что люди, которые страдают от высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина и высокого уровня сахара в крови, должны контролировать эти уровни.
Это включает, например, снижение веса с помощью достаточных физических упражнений и здорового и сбалансированного питания. Для этого особенно рекомендуется средиземноморская диета с большим количеством овощей, салатов, бобовых, небольшим количеством мяса, большим количеством рыбы и полезных масел.
Курильщики должны бросить как можно скорее. А людям, страдающим от постоянного стресса, стоит попытаться уменьшить его с помощью фаз релаксации.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Украинцам пообещали летнее тепло в воскресенье
06:30 19 май 2024.
США анонсировали проведение очередной встречи в формате «Рамштайн»
05:00 19 май 2024.
Различие между когтями собак и кошек объяснили биологи
00:00 19 май 2024.
В Минобороны отчитались о числе граждан, обновивших данные через «Резерв+»
23:00 18 май 2024.
Очередной российский штурмовик сбили украинские зенитчики
22:00 18 май 2024.
Какие области завтра будут без света, сообщили в «Укрэнерго»
21:00 18 май 2024.
ВСУ вышли из еще одного села возле Волчанска
20:00 18 май 2024.
Опасные для людей последствия солнечных бурь назвали ученые
19:30 18 май 2024.
Последние дни Помпеи Parimatch, или Криминальная эпопея Мельничука – Клищара: треть холдинга хотят заполучить люди с уголовным прошлым
18:55 18 май 2024.
Избрана мера пресечения для стрелявшего в словацкого премьера Фицо
17:45 18 май 2024.