Медики рассказали, когда нужно беспокоиться из-за хруста в суставах

В некоторых случаях хруст в суставах способен выдавать наличие проблем со здоровьем. Мануальный терапевт Андрей Кабычкин перечислил основные причины такого явления. 

Многие люди после зимы возвращаются к более активным занятиям спортом. При этом у некоторых за холодный период из-за сниженных физических нагрузок в суставах возникают хрусты и щелчки. Обычно данное состояние связано с синовиальной жидкостью, таковая содержится в любом здоровом суставе, объяснил врач. Притом, чем она гуще, тем сильнее окажется хруст. Густота обычно обусловлена недостаточной активностью. Если человек чаще двигается, у него улучшается кровообращение, синовиальная жидкость при этом выделяется более активно, чтобы смазывать сустав. Заниматься спортом терапевт советует на постоянной основе, хотя усердствовать с нагрузками тоже нельзя. Можно проконсультироваться со специалистом относительно того, какие упражнения безопасны. Частые занятия на тренажерах чреваты проблемами с опорно-двигательным аппаратом. 

Рассказал медик, и что если хруст сочетается с болевыми ощущениями, это может быть тревожным симптомом. В таком случае желательно не тянуть с обращением к врачу для постановки диагноза. У некоторых наблюдается хронический хруст, например, когда люди издают такие звуки пальцами. Такое явление эксперт назвал обычным, оно не указывает на какие-либо патологии.

Фото: planet-today.ru

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.