Медики рассказали на какой стороне кровати лучше спать

Британские ученые изучая здоровье человека, пришли к выводу, что на хорошее самочувствие большое влияние оказывает сон на разных сторонах кровати.

На первом месте у медиков стояла задача выявить взаимосвязь между хорошим отдыхом и тем на какой стороне кровати мы спим. В результате эксперимента специалисты выяснили, что человек, спящий на левой стороне кровати, получает более глубокий сон и полноценный отдых.

Специалисты проанализировали результаты исследования и выяснили, что когда мы спим на левой половине кровати, проснувшись утром, мы чувствуем себя более бодрыми и более отдохнувшими в отличие от других.

Так же у "левоспящих" значительно улучшается настроение. Помимо этого, было подсчитано, что такие люди на 9,5% менее подвержены психическим расстройствам. У них более позитивное восприятие рабочих и бытовых ситуаций.

Фото: dailymail.co.uk

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.