Те, кто просыпается ночью без причин должны обратиться за помощью к профессионалу.
Частые пробуждения по ночам сопровождаются дискомфортом в мышцах, храпом и судорогами, что может быть связано с серьезными заболеваниями. Ситуацию прокомментировала сомнолог Елена Царева.
Как рассказывает специалист, сложности с крепким ночным сном зачастую появляются у людей, страдающих воспалением или заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы. Если у человека есть проблема с щитовидной железой, то среди симптомов наблюдается сонливость в дневное время и бессонница ночью.
С возрастом почти у каждого возникают проблемы с полноценным ночным отдыхом, так как снижается уровень мелатонина, отвечающего за крепкий сон. Потому пожилые люди спят чутко и поверхностно.
Медик предупреждает, что те, кто просыпается ночью без причин минимум трижды в неделю на протяжении не одного месяца или храпит, должны обратиться за помощью к профессионалу. Подобные моменты могут привести к остановке дыхания.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Избрана мера пресечения для стрелявшего в словацкого премьера Фицо
17:45 18 май 2024.
Украинские дальнобойщики перекрыли трассу Киев – Одесса в двух областях
17:10 18 май 2024.
Каким будет лето-2024 в Украине – прогноз метеоролога
16:35 18 май 2024.
Оккупанты адски штурмуют в районе Крынок на Запорожчине
16:10 18 май 2024.
В Хорватии начал работу новоизбранный парламент, спикером избран Гордан Яндрокович, который поддерживает Украину
15:35 18 май 2024.
Украинцев предупредили о штрафах даже после добровольной явки в ТЦК
15:00 18 май 2024.
В Минэнерго предупредили, кому сегодня планируют отключать электроэнергию
14:30 18 май 2024.
Участника Евровидения от Нидерландов собираются судить в Швеции
14:10 18 май 2024.
В ОП объяснили, когда завершится продвижение россиян на Харьковщине
13:30 18 май 2024.