Ті, хто прокидається вночі без причин повинні звернутися за допомогою до професіонала.
Часті пробудження ночами супроводжуються дискомфортом в м'язах, хропінням і судомами, що може бути пов'язано з серйозними захворюваннями. Ситуацію прокоментувала сомнолог Олена Царьова.
Як розповідає фахівець, складності з міцним нічним сном часто з'являються у людей, які страждають на запалення або захворюваннями дихальних шляхів і серцево-судинної системи. Якщо у людини є проблема з щитовидною залозою, то серед симптомів спостерігається сонливість в денний час і безсоння вночі.
З віком майже у кожного виникають проблеми з повноцінним нічним відпочинком, так як знижується рівень мелатоніну, який відповідає за міцний сон. Тому літні люди сплять чуйно і поверхнево.
Медик попереджає, що ті, хто прокидається вночі без причин мінімум тричі на тиждень протягом не одного місяця або хропе, повинні звернутися за допомогою до професіонала. Подібні моменти можуть привести до зупинки дихання.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Повітряні сили знищили майже всі дрони-камікадзе цієї ночі
09:15 05 тра 2024.
Названо породи собак, яких найчастіше кусають кліщі
06:00 05 тра 2024.
Як проходитимуть ВЛК колишні обмежено придатні, пояснили у Міноборони
05:00 05 тра 2024.
Названо топ-трійку країн з найщедрішою пенсією у світі
00:30 05 тра 2024.
На Черкащині готуються до старту обласного етапу шкільних ліг
23:15 04 тра 2024.
Ворог захопив ще одне село на Донеччині
23:00 04 тра 2024.
Experts club проаналізував макроекономічні тенденції в Україні та світі в першому кварталі цього року
22:45 04 тра 2024.
У розшук в Росії оголосили Порошенка та українських воєначальників
21:00 04 тра 2024.
На Великдень українцям пообіцяли комфортну погоду
20:00 04 тра 2024.