Медики рассказали, с чего начинается старение

Китайские знахари утверждали, что организм начинает стареть именно с пяток. Современные медики согласились с этим утверждением и рассказали, как сохранить их молодость. 

Китайские лекари говорили, что именно от пяток зависит здоровье организма, поскольку на них находятся все важные нервные окончания и болевые точки, регулирующие работу внутренних органов. Многие современные врачи также придерживаются данной гипотезы и считают, что сохранить молодость помогут простые манипуляции с пятой. 

Медики уверены, что для этой цели отлично подойдет ходьба на пятках, а также на внешней и внутренней стороне стоп. Выполнять данное упражнение необходимо каждый день, утром и вечером. Рядом с пальцами в середине свода стопы находится очень важная точка под названием юн-цуань. Знахари называли ее зоной, спасающей почки. Если регулярно надавливать на нее можно укрепить функции органа. Манипуляцию с точкой следует проделывать по 2 раз на каждой ноге. 

Помимо этого китайские лекари утверждали, что если некоторое время хлопать по подушечкам пальцев на ногах, можно значительно укрепить здоровье и особенно зрение. Для этого специалисты рекомендуют использовать специальный резиновый молоток.

Фото: Днепр Час

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.