Медики стали использовать отжимания для диагностики мужского здоровья

Если мужчина может отжаться 40 раз и более, то в последующие 10 лет у него не должно быть серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой. Исследование посвященное индикаторной функции отжимания, опубликовали ученые из США.

"Отжимания — простой и доступный инструмент, способный очень точно оценивать риск развития заболеваний сердца и сосудов. Звучит невероятно, но отжимания позволяют более точно оценивать состояние сердца, чем, например, субмаксимальные тесты на беговой дорожке", — рассказывает ведущий автор исследования Джастин Янг из Гарвардского университета.

В целом, способность отжаться 40 раз говорит о хорошей физической подготовке мужчины. Это говорит о том, что вероятность развития сердечно-сосудистых болезней снижает общая физическая подготовка — что в конце концов, ни для кого не новость.

Проведенное американскими учеными исследование, тем не менее, позволяет убедиться в эффективности отжиманий в качестве диагностического инструмента. Для такого теста, при помощи отжиманий, не нужно пользоваться дорогостоящим медицинским оборудованием и специальным спортивным инвентарем.

Ученые под руководством Янга провели эксперимент для того, чтобы убедиться в эффективности отжиманий как диагностического инструмента. Опыт показал, что если мужчина может отжаться более 40 раз, то его риск развития ССЗ ниже на 96 %.

Фото: wallhere.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.