Медики выяснили, как режим сна влияет на самое распространенное в мире заболевание печени

Новое исследование с участием экспертов из Базельского университета изучило влияние цикла сон-бодрствование на риск неалкогольной жировой болезни печени. Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Network Physiology.

Жировая болезнь печени становится растущей проблемой

Неалкогольная жировая болезнь печени растет во всем мире, что, по мнению исследователей, вызвано, среди прочего, растущим ожирением и проведением большого количества времени в сидячем положении.

Например, люди с неалкогольной жировой болезнью печени имеют повышенный риск развития диабета, хронической болезни почек и сердечно-сосудистых заболеваний, поясняет команда.

Связь между сном и ожирением печени?

В новом исследовании ученые проверили, может ли сон влиять на риск жировой болезни печени. Используя так называемые актиграфы, они сравнили ритмы сна-бодрствования участников с подтвержденной биопсией неалкогольной жировой болезнью печени и здоровых людей из контрольной группы.

Участникам было предложено вести дневник сна. Их также несколько раз подвергали клиническому обследованию и расспрашивали об их привычках сна.

Жирная печень связана с ожирением

По данным исследователей, все участники с неалкогольной жировой болезнью печени страдали ожирением, а 80 процентов страдали метаболическим синдромом. Кроме того, у людей с неалкогольной жировой болезнью печени наблюдались значительно более высокие уровни триглицеридов, глюкозы натощак и инсулина в крови по сравнению со здоровыми людьми .

Напротив, значения общего холестерина, холестерина ЛПВП и холестерина ЛПНП были ниже, чем у здоровых участников, объясняет исследовательская группа.

Что касается продолжительности сна и времени, проведенного в постели, эксперты не обнаружили различий между участниками с неалкогольной жировой болезнью печени и контрольной группой.

Различия в ритмах сна и бодрствования

Однако на самом деле существуют значительные различия в цикле сна-бодрствования между участниками с неалкогольной жировой болезнью печени и здоровыми людьми, продолжила исследовательская группа.

Значительная фрагментация ночного сна из-за частых пробуждений и бессонницы была обнаружена у людей с неалкогольной жировой болезнью печени, добавляет автор исследования доктор София Шеффер в недавнем пресс-релизе.

Анализ актиграфов показал, что участники с неалкогольной жировой болезнью печени просыпались ночью на 55 процентов чаще и лежали без сна на 113 процентов дольше, чем здоровые люди. Кроме того, люди с неалкогольной жировой болезнью печени спали чаще и дольше в течение дня, сообщает команда.

Фото: Сэмюэль/stock.adobe.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.